Tables d'interpolation générales

Salut!
En plein confinement... je travail la navigation astronomique.
Je suis en possession de "the nautical almanach" (donc éphemerides version anglaise) et je n'y trouve pas les tables d'interpolation générales me permettant de passer de l'heure ronde à l'heure précise du relèvement.
Je crois que ces tables sont disponibles dans les éphemerides en Francais. (Par ailleurs je ne trouve pas comment faire la correspondance avec the nautical almanach...)
Si quelqu'un l'a a dispo et qu'il n'est pas trop compliqué d'en faire des photos et de me les envoyer je suis preneur.
Ou encore si quelqu'un connait la méthode pour calculer ce passage de l'heure ronde a l'heure du relevement avec the nautical almanach...

Merci et bon courage a tous