Remontage rail de fargue alu-elastomere

J'ai du démonter partiellement l'elastomère de mon rail de fargue pour acceder aux vis dessous. C'est un rail metal femmelle en U avec un elastomère profil male qui se coince dedans, très peu souple. Pour le demontage, en faisant levier pas de problème. Mais pour le remontage ca semble très difficile : en serrant avec une pince et en tappant dessus, ca rentre cm par cm (mais il y a près de 5 m)). Je ne connais pas la technique employé au montage. Est ce qu'on fait glisser la totalité du profil elastomère dans le rail en alu, ou est ce que l'on chauffe l'elastomère, ou est ce qu'il y a un outil spécial ? Une idée ? Merci