Manoeuvres d'un Figaro 2

Bonjour,

Je n'ai jamais eu l'occasion de naviguer sur un Figaro 2, mais je me pose 2 questions au sujet de sa manoeuvre en solo :

1) empannage du spi : je sais que l'on utilise un bras et une écoute de chaque bord, mais comment : "dip pole" classique ou autre ?

2) changement de foc avec étai creux : je pense que la technique du "tack change" doit être possible (en ramenant l'extrémité de la drisse à l'avant), mais est-il réellement possible de faire un changement "foc dans foc" sans virer de bord ?

Merci d'avance

Tiama