Le mal de mer...

Salut,

Ma femme à le mal de mer, la seule chose qui fonctionne à peut prêt c'est le scopoderm, patch à mettre derrière l'oreille (jusqu’à 2 en même temps). Sur ordonnance et plutôt cher. Quelque effet secondaire: difficile de lire de près, assèchement de la bouche mais pas d'envie de dormir.
Elle à tout essayé: médocs, bracelets, lunettes. On navigue depuis 10 ans et on gère avec, elle doit s'allonger pour que ça aille mieux. J'ai équipé le bateau pour pouvoir l'utiliser facilement seul.
La plupart des gens s'amarine mais pas tous, courage...

Oui il y à beaucoup de bon retour sur le Stugeron. J'avais commandé sur le net du Sturepsil, qui est la même chose que le stugeron. Ca n'a pas fonctionné, j'ai préféré jeter la boite suite à cet essai peu concluant, ma femme n'a pas confiance au médocs acheté à l'étranger. Je pense que chaque personne est différente mais il y a surement une solution pour chacun.

Le Docteur Chauve, LE grand spécialiste des pathologies rencontrées en mer a écrit ces 2 articles intéressants:
www.stw.fr[...]_dt.cfm
www.stw.fr[...]_dt.cfm

La cinnarizine (Stugeron), en vente libre dans toutes les pharmacies (sauf en France!) donne effectivement de très bons résultats.

40€ les 4

le mal de mer on peut s'en passer par "la force de l'esprit".
je n'ai plus le mal de mer depuis environ 15 ans un jour ou j'en avais marre de me cogner partout dans le bateau, j'ai opter pour une attitude de mepris et de total detachement, sans meme essayer de tenir debout correctement..
accompagner les mouvement sans checher a initier sa propre position dans l'espace...
qaund je dit plus le mal de mer , en fait je ne suis pas trop bien les 2-3 premiers jours de traversée , mais la je m'abstiends de toute action "dangeureuses" = pasne pas trifouiller le moteur , regarder la nav au minimum, ne pas faire la cuisine ( tout est pret pour 48 h), allongé si ca bouge..
J'ai decrit cete methode (approximative) a un equipier occasionnel japonais entre les tongas et la NZ, qui a bien capté l'affaire et qui a " chasser le demon du mal" dans la nuit..
.
je ne suis pas sur que ca marche pour tout le monde..
et cela n'interdit pas de prendre un drogue les 3 premiers jours

C'est vrai qu’être "actif" sur le bateau et ne pas "subir" est parfois un bon moyen de ne pas être malade.

Je pense que tu as raison de parler d’appréhension car je pense que c'est un des facteurs déclenchant du mal des mers. Dans mon cas, je crois que j'ai tellement peur d’être de nouveau malade et ce avant même de mettre le pied sur le bateau que forcement je suis malade...
J’espère que de ton cote tu vas progressivement t'amariner!

Le mal de mer ? connais pas, J'en connais qui sont malade dès qu'ils voient un bateau mais je crois que je dois avoir de la chance, toujours d'attaque pour naviguer.

Ma femme a le mal de mer de temps en temps, cela ne dépasse jamais 3 jours.
Pour l'éviter, je l'occupe MAIS sans lui demander de fixer son attention sur un truc fixe car ça empire le mal de mer.

Quant à moi, j'ai un autre mal, le mal de terre mais je n'ai pas trouvé de remède :(

Je suis (parfois très) sensible au mal de mer, et si je me laisse un peu aller, sur le bateau des autres par exemple, cela peut prendre des proportions assez dramatiques, jusqu'à l'incapacité totale (et je vous passe les détails). En revanche, sur mon bateau où je suis en solitaire, je suis malade, mais reste opérationnel. Je ne pars que pour de courtes traversées style Arcachon/ San Vicente de la Barquera, je suis souvent bien malade le premier jour (ou nuit), je me permets de vomir autant que nécessaire mais je reste actif, par force... Je ne peux absorber que de l'eau (en quantité parce que vomir déshydrate !) du gâteau de riz au caramel (Y'abon en conserve) ou des bananes, parfois quelques sablés bretons. Puis ça se calme peu à peu, d'autant plus vite que les conditions météo sont favorables. Généralement à l'arrivée, après 2 jours, je suis éreinté, mais après une nuit au mouillage, ça va. Après ça, je suis d'attaque pour affronter des conditions "musclées" sans trop de problèmes. Je ne prends aucun produit, mais je crois que nos amis d'Hendaye connaissent un produit espagnol très efficace, interdit en France. De cela je déduis que le mal de mer est un mal opportuniste, qui s'installe si on veut bien le laisser faire : moralité, prendre des responsabilités à bord, être totalement impliqué (forcément en solitaire !), ne pas rester inactif, et surtout ne pas s'angoisser... Bon vent !

ce sont de mauvais moments à passer. Mais normalement chez la plupart des personnes, le mal de mer s'estompe puis disparaît au bout de 2 à 3 jours de mer, en grande traversée, le temps que le corps (oreille interne) s'habitue aux mouvements du bateau.

:goodbye:

"Surtout ne pas avoir faim". Oui c'est vrai que l'on me dit souvent, surtout ne pars pas le ventre vide mais facile a dire quand on a le ventre noue avant le départ...La peur d’être malade me coupe l’appétit... Et ensuite, en navigation, si j'ai la nausée alors la c'est même pas la peine de me proposer a manger!
Je navigue en mer ponctuellement depuis 3 ans et quasi tous les mois sur un lac. Sur le lac, ça bouge moins mais ça bouge quand même! Heureusement, je ne suis pas malade mais du coup j'apprends a gérer la navigation.

ma compagne est sujette au mal des transports.
Le bateau devenait un cauchemard... les seules nav qui se passaient bien pour elle, c'était sur mer d'huile avec une grosse pétole.
On a acheté "pour voir" les bracelets avec les points d'acupuncture.
Je ne sais pas s'il s'agit d'un effet placébo, d'une force d'esprit, ou juste d'un coup de chance, mais le lendemain elle pouvait même être active à l'intérieur sans ressentir de gène.

Bien sûr, la loi des "4F", ça ne marche pas à tous les coups, mais souvent quand même...

Dans le cas de mimifly, l'appréhension qu'elle ressent avant même de monter à bord peut s'apparenter au F de Frousse.

Le problème, c'est qu'une fois qu'on en a chopé un, les autres arrivent insidieusement.

Lors d'une traversée pourtant pas longue ni agitée, je commence à avoir vraiment Froid. Je me couvre, je lutte, et ça me bouffe de l'énergie, donc je me Fatigue plus vite. Je sais pertinemment que je devrais manger, mais évidemment, j'ai tout sauf Faim... Et ça s'enchaîne.

Je suis descendu pioncer 20 mn, bien emballé dans mon sac de couchage, et je me suis réveillé frais comme un gardon, j'ai avalé 2 chocolatines et un demi-litre de flotte, et je me suis remis à la barre en sifflotant.

Il y a pas mal de physcologique dans le mal de mer. Y penser c'est déjà le début des ennuis! C'est pourquoi l'appréhension est plutot un facteur aggravant et s'occuper (barrer, regler les voiles, penser à autre chose...) permet de limiter les effets.
Moi j'ai quelque fois des problèmes avec les mouvement de roulis désordonnés qu'on peut rencontrer au mouillage ou lorsque le bateau n'est pas suffismeent appuyé sur l'eau (pétole + houle).

Peut être si logique que personne n'en parle... mais contre le mal de mer... Ne pas rester le ventre vide ! :-D

J'ai un ami qui était marin professionnel de la marine marchande, jamais malade en mer mais c'était l'horreur si il montait sur un voilier au lac. L'explication est très facile, sur le lac le rythme des vagues et de la houle est très différents de la mer, la longueur du bateau est aussi à prendre en compte.

Bliss14 a cité le médicament espagnol dont j'avais oublié le nom : biodramina caféina. Il paraît que c'est très efficace, mais je n'ai jamais essayé...

tu as oublié le cinquieme f, la foif......

" ma femme qui est malade "
"mon épouse est sujette au mal des transports"

bien sur les "hommes" ne sont jamais malade ... :oups: :lavache: :jelaferme: :acheval:

L'équipage de mon fils (Gabier_III) a utilisé avec succès les patchs de scopoderm (adultes) ou les bracelets points d’acuponcture (enfants).

Tu pourrais lui demander les détails en MP

Je conseillerais juste, vu la "grande" experience de ma femme en maux de transport, meme si aujourd'hui elle a trouvé son bonheur (l'equivalent du stugeron en Angletere, toute la panoplie citée au dessus n'a rien améliorer pour elle), que manger ou plutot grignoter tres regulierement pour ne jamais avoir l'estomac au repos l'aide beaucoup et que en cas de defaillance, afin de ne pas tomber en faiblesse (genre plus de 24h a refaire surface...) du Coramine glucose en dragée a sucer ainsi que du primpéran en supositoire (bin oui ca ne passe pas par la bouche...) aideront parfaitement les souffrants.

Point de vue perso:
Le mal de mer, cela s'apprivoise. Il faut savoir en reconnaitre les signes avant coureur tant sur soi que sur les autres. Le tout premier, celui qui doit faire sonner toutes les alarmes: un baillement. Puis deux...
Si on agit dès ce stade, il est possible de ne pas être malade. La seule façon de l'enrailler (et ce quelque soit le stade) est de manger qqchose de très énérgétique, mais surtout pas acide ou agressif pour l'estomac. Ni écoeurant (pas de chocolat). Mon arme favorite: la banane. c'est très energetique, mais surtout, elle dispose d'une particularité qui fait toute sa valeur: elle à le même goût à régurgiter qu'a manger. Cela vous fait sourire, ok. Mais quand on est malade à vomir, c'est une bénédiction des Dieux.
Et même si on la vomit, une partie reste dans l'estomac. donc en re-manger et ainsi de suite...
Rester à l'air et regarder l'horizon pour aider le cerveau à se recaler. Le mal de mer résulte de la non concordance lors du traitement par le cerveau des signaux proprioceptifs (oreille interne) et de ceux donnés par la vue (sens externe).
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Si la personne ne reprends pas pied, la coucher, lui donner une bouteille d'eau, un seau et se mettre au mouillage ou dans un abri. Elle reprendra pieds assez vite.
Avant de commencer sa croisière, si on peut passer une nuit au mouillage (pas au port), cela aide car même en dormant, le cerveau analyse les mouvements du corps dans ce drôle de lit qui bouge...
Olivier

A voir : www.boardingring.com[...]

j'ai 2 paires de ces lunettes à bord et depuis deux ans mes enfants acceptent de revenir sur le bateau, moi-même je m'en sers quand je sens que ça vient et ça passe!

En mer (ou en voiture comme passager), je suis malade comme un chien.
Le problème n'est pas la nausée (et tout ce qui l'accompagne, si vous voyez ce que je veux dire...), mais le mal de crane qui est conjugué aux nausées.
Et là, à part m'allonger dans le noir, rien d'autre à faire.
Si au moins je pouvais éviter les migraines....je suis preneur. Quelqu'un a-t-il une astuce?

j ai des amis qui sont malades a chaques sorties et quelque soit le bateau, l un deux vient d essayer les fameuses lunettes et bien ça a marché et les a fait essayé aux autres les resultats sont positifs, ils peut leur arriver d etre un peu nauséeux quand ils les enlèvent mais des qu ils les remettrent tout rentre dans l ordre

bonjour, les lunettes sont assez large pour être portée par dessus une autre monture, pas de pb

Il existe des clips pour les porteurs de lunettes. Lu / vu sur le site ci-dessus.

Bonjour Dominique
Content de savoir que tu navigues de nouveau et que ça se passe bien.
Effectivement ton premier fil, était un peu inquiétant sur la suite possible de l'aventure.
Bonne continuation dans votre projet.

putain les mecs vous avez pas de bol d'avoir encore le mal de mer..mais je peux pas vous dire comment ne plus l'avoir , je ne m'en rappelle plus, trop vieux, ca date du siecle dernier